دراسة علمية : "السعادة" لا تتحقق دون جهد لـ"الكفاءة"
|
ما لم تكدّ وتجهد فلن تحصل على مبتغاك أو تكون سعيداً في حياتك، هذا ما توصلت إليه دراسة نشرت أخيراً في مجلة "دراسات السعادة" الغربية، وذكرت أن الناس الذين يحاولون تحسين مهاراتهم العملية والذهنية يبذلون جهوداً تكون أحيانا مضنية من أجل تحقيق ذلك، ولكن الفوائد التي يجنونها في ما بعد تكون كبيرة وواعدة. وفي هذا السياق، قال الباحث رايان هويل، وهو مساعد بروفيسور في علم النفس بجامعة سان فرانسيسكو لموقع "ساينس ديل'": 'يتخلى الناس أحياناً عن تحقيق أهدافهم لأنهم يشعرون بكثير من الضغط النفسي، لكننا وجدنا أن هذه الحالة مفيدة لبعضهم لأنها تعلمهم القيام بشيء ما بطريقة جيدة" وأضاف أن 'اللافت في الأمر هو أنه ليس عليك تحقيق هدفك من أجل الوصول إلى السعادة أو الرفاهية "، وخلافاً لدراسات أخرى، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين ينافسون غيرهم في العمل ، قد لا يشعرون بالسعادة بشكل فوري "لأنهم قد يكونون مضطرين إلى تحمل الإجهاد بشكل مؤقت، من أجل جني فوائد السعادة المرتبطة بزيادة الكفاءة".
|
|
